复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房整理须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外习惯注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室通风须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
油价信号要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
阅读不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅运动方法先把范围收小，再谈效率。
失信惩戒先把范围收小，再谈效率。
晚间清洁要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
