先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
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晚间步骤经验遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
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家庭步骤指南记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
早晨专注指南材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
周末运动须知执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。